ספר חדש לנורה אפרון, מחברת רב המכר המצליח אני שונאת את הצוואר שלי, ובו בוחנת אפרון בעין חדה ובמבט נוקב ומשעשע את העבר, ההווה והעתיד, ואגב כך מבכה את תהפוכות החיים המודרניים ונזכרת - בצלילות. . .
כיצד יכולים מזונות מסוימים להעניק לגופנו בריאות וחיוניות יוצאות דופן? מהו סודם של מזונות אלו, אשר הופך אותם לכוח מרפא רב עוצמה?
הספר Superfoods פורש בפני הקורא מידע מרתק אודות המילה האחרונה. . .
מהי הארה? כיצד היא עשויה לשנות את חיינו, את השקפת עולמנו,
את יחסנו עם העולם המסוכסך שלנו? מה עלינו לעשות, או לא לעשות, כדי לזכות בה? המאה העשרים התברכה בעשרות מורים רוחניים מרתקים ורבי-השראה. . .
גלו את המזונות המוכחים מדעית למניעה ולטיפול במחלות.
גלו את המזונות שיכולים למנוע ולטפל בגורמי התמותה המובילים בעולם המערבי: מחלת לב / מחלות ריאה / ניוון המוח / סרטן במערכת העיכול / זיהומים /. . .